Your cart

+Recepten Snacks & Zoet

Amandel Boter IJs

Almond Butter Ice Cream

Bananen ijs is een recept dat niet veel denkwerk nodig heeft. Je hoeft niet echt creatief te zijn om een lekker recept te ontwikkelen, want het basisrecept (”nice cream” of  ”banana soft serve”) is eigenlijk alles  wat een ”ice cream lover” zich kan wensen. Maar dat betekent niet dat ik niet lekker kan experimenteren, toch? Ik kwam er namelijk achter dat amandelboter en de bekende bananen soft serve een match made in heaven is. En alles wat je nodig hebt om deze heerlijke amandel boter ijs te maken zijn bevroren bananen en amandelboter. Ben je klaar om van deze rijk aan antioxidanten (jawel!), guilt-free, romige en zoete snack te genieten?

Almond Butter Ice Cream

Dit ijs recept vind je geweldig als je houdt van

✔️ de zoetheid van Medjool dadels

✔️ de zoetheid van rijpe bananen

✔️ de romigheid van amandel boter

✔️ antioxidanten

Wist je dat kruidnagel antioxidanten bevat? Ik gebruik alleen een klein beetje gemalen kruidnagel (gebruik niet teveel!) om dit recept van wat antioxidanten te voorzien. Kruidnagel is een krachtige antioxidant onder de kruiden. Sommige onderzoekers zeggen dat de gezondste voedingsmiddelen op aarde (per gewicht) kruidnagel en oregano zijn … Of dat direct zo te stellen is weet ik niet, maar het is zeker veelbelovend en lekker om toe te voegen.

Ik geloof niet dat het nodig is om je te vertellen dat het heel eenvoudig is om dit ijs recept te maken. Dus haal je krachtige blender tevoorschijn! Als je niet de eigenaar van een krachtige blender bent dan kun je proberen om een beetje amandelmelk in je blender toe te voegen (je ijsje zal dan minder stevig zijn).

Als je dit recept gaat proberen, vergeet dan niet om je creatie met mij op social media met #thegreencreator te delen. Ik vind het geweldig om jullie foto’s terug te zien.

Almond Butter Ice Cream

Print
clock clock icon cutlery cutlery icon flag flag icon folder folder icon instagram instagram icon pinterest pinterest icon facebook facebook icon print print icon squares squares icon
Almond Butter Ice Cream

Amandel Boter IJs

  • Author: The Green Creator
  • Cook Time: 5 mins
  • Total Time: 5 mins
  • Yield: 2 1x
  • Category: ijs, soft serve, snack, zoet, zomer
  • Cuisine: vegan, veganistisch, zuivel vrij, gezond, vrij van geraffineerde suikers, glutenvrij

Description

Deze heerlijke amandel boter ijs is een romige, rijk aan antioxidanten, zoet en ”guilt-free” ijsje dat een ware traktatie is!


Scale

Ingredients

  • 4 gepelde, bevroren bananen
  • 2 eetlepels ongezouten romige amandel boter (of andere noten- of zaden boter)
  • 4 gewassen Medjool dadels (pit verwijderd)
  • een heel klein snufje gemalen kruidnagels

Instructions

  1. Gooi de bevroren bananen in de blender en blend.
  2. Je kunt nu alle amandelboter toevoegen of de helft van de amandel boter.
  3. Blend samen met alle overige ingrediënten in de blender totdat je een romige en gladde ijs hebt.
  4. Ik blende de helft van de amandel boter en bewaarde de andere helft om door mijn ijsje te roeren tijdens het opdienen.
  5. Serveer en geniet!

 

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

    Read previous post:
    How to solve hair loss
    Wat te doen tegen haaruitval

    Waarschijnlijk is het de nachtmerrie van iedereen om op een dag wakker te worden en te realiseren dat je toch...

    Close