Your cart

+Recepten Smoothies, Juices & Drinks

Gember Shot

Dit gember shotje zal je immuunsysteem een boost geven en het enige dat je nodig hebt zijn slechts een paar ingrediënten en een blender of sapcentrifuge.

this recipe is also available in English:

🇺🇸 English

 

{linkjes in deze post zijn Amazon of Bol affiliate linkjes naar producten die ik aanbeveel}

{deze post is in mei 2020 bijgewerkt}

yellow ginger shot drink with splash in a small glass on a light brown backdrop with a glass with ginger juice in the background and fresh ginger

Gezonde drankjes die als shotjes worden geserveerd zijn normaal gesproken niet erg lekker. Zo houden veel mensen bijvoorbeeld niet van de smaak van een tarwegras shotje. In dat geval, zul je hoogstwaarschijnlijk ook niet weg zijn van de smaak van een gember shot. Maar effectief is het zeker wel. Koffie? Welnee, dit is hoe je je lichaam echt wakker maakt!

Wanneer je je een beetje grieperig voelt of ziekjes kan een gember shot een goed natuurlijk middeltje zijn om je weerstand een handje te helpen. Dus als je net begint (of vlak voor) de loopneus, het niezen, de koorts en koude rillingen … probeer dan eens een gember shot.

three ginger shots in a glass shot from above on a light brown background with fresh cut ginger in a small bowl

 Een gember shot bestaat meestal uit drie ingrediënten:

  • Gember
  • Citroen
  • Cayennepeper

Doe de citroenen en gember in de blender of sapcentrifuge en voeg tenslotte wat cayennepeper toe.

Gember
Gember vermindert de klachten van een verstoorde maag en spijsvertering. Aangezien 80% van ons immuunsysteem in de darmen begint,  is het belangrijk de darmen gezond en evenwichtig te houden. Gember zal je opwarmen en het vermindert algehele pijn en pijn die met de verkoudheid en griep gepaard kan gaan. Gember is een perfect slijmoplossend middel aangezien het helpt bij het oplossen van slijm in de longen. Gember werkt tevens kalmerend bij een pijnlijke keel.
 
Citroen
Citroenen verhogen de immuniteit en bevatten vitamine C.
 
Cayennepeper
Cayennepeper kan effectief zijn bij koorts en is goed voor de bloed circulatie. Ook is het effectief bij misselijkheid en andere verteringsklachten. Een klein beetje is het enige wat je nodig hebt .

Hoe maak je een gember shot?

  • Maak sap van een  ½-1 hele citroen (of knijp een citroen uit)
  • Maak sap van (of rasp) ongeveer 2 cm verse gember
  • Voeg 1-2 snufjes cayennepeper toe
Sla het shotje achterover (als je het aankan in één keer). Eén ding is zeker, je zult direct wakker zijn.
two small glasses of ginger drink with ground red pepper sprinkled on top and fresh ginger in the background
Print
clock clock icon cutlery cutlery icon flag flag icon folder folder icon instagram instagram icon pinterest pinterest icon facebook facebook icon print print icon squares squares icon
yellow ginger shot drink with splash in a small glass on a light brown backdrop with a glass with ginger juice in the background and fresh ginger

Gember Shot

  • Author: Bianca
  • Prep Time: 5
  • Cook Time: 5
  • Total Time: 10 minutes
  • Method: blender of juicer

Description

Dit gember shotje zal je immuunsysteem een boost geven en het enige dat je nodig hebt zijn slechts een paar ingrediënten en een blender of juicer/sapcentrifuge.


Scale

Ingredients

  • sap van 1 kleine citroen
  • gember rasp ongeveer 2 cm verse gember
  • 1 snufje cayennepeper toe

Instructions

Blender methode
Doe
het citroensap in de blender en voeg de verse gember en gemalen cayennepeper toe. Mix tot de gember volledig is gemengd. Voeg een paar eetlepels water toe als het mengsel te dik is. Giet door een zeef en serveer.

Juicer methode
Doe de geschilde hele citroen en verse gember in de sapcentrifuge. Voeg de cayennepeper toe en serveer.


Notes

Voeg gerust (meer) water toe als het mengsel te sterk is.

Keywords: gember shot, citroen, drankje, shotje

You Might Also Like