In enkele artikelen heb ik al de voordelen van het eten van gefermenteerde voeding (zoals niet gepasteuriseerde zuurkool) uitgelegd. Het lukt alleen niet iedereen om dagelijks probiotica uit gefermenteerde voeding te…
Browsing Tag
griep
Maak je elke dag een smoothie en heb je het idee alsof je altijd hetzelfde maakt? Een smoothie is echter een perfect moment om jezelf te voorzien van (meer) goede voedingstoffen…
Wanneer de dagen korter en kouder worden, is het heerlijk om van het seizoen te genieten. Heerlijke recepten met pompoen, thee, gezellige warme avonden met een dekentje, een goed boek en…
Gezonde drankjes die als shotjes worden geserveerd zijn normaal gesproken niet erg lekker…. Zo houden veel mensen bijvoorbeeld niet van de smaak van een tarwegras shotje. In dat geval, zul je…
Oregano olie is misschien de meest krachtige en meest veelzijdige olie uit de natuur. Ik heb altijd een potje van deze olie bij me. Vooral wanneer ik op reis ben. Deze…
