Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

3 Smoothie Recepten Met Een Boost

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: The Green Creator
  • Cook Time: 5 mins
  • Total Time: 5 mins
  • Yield: per smoothie 1-2 porties 1x
  • Category: smoothie, drink
  • Cuisine: vegan, plantaardig, vegetarisch, zuivel-vrij

Description

Deze 3 smoothie recepten zijn heerlijk en voedzaam met wat extra’s voor een boost.


Ingredients

Scale
  • GROENE ALOË VERA PRO SMOOTHIE
  • 1 handvol spinazie
  • 1 kopje bevroren mango
  • 1 kopje bevroren ananas
  • 1 kop kokoswater (voeg meer toe voor een dunnere smoothie)
  • 1 eetlepel hennepzaad
  • 1 eetlepel chiazaden
  • 3 eetlepels Aloë Vera sap
  • 1 capsule probiotica
  • PADDESTOEL MINT SMOOTHIE
  • 1 kopje spinazie
  • 58 munt blaadjes
  • 1 kop amandelmelk (voeg meer toe voor een dunnere smoothie)
  • 1 banaan (bevroren voor een dikkere en koudere smoothie)
  • 2 dadels, ontpit
  • 1 eetlepel cacaopoeder
  • cacaobonen voor garnering
  • 1/2 theelepel immuunpoeder blend
  • 1/2 theelepels relaxpoeder blend
  • 1 eetlepel amandelboter of cashewboter
  • VLIERBESSEN SMOOTHIE
  • 1 kopje gemengde bessen zoals bosbessen en bramen
  • 1 banaan
  • 1 theelepel vlierbessen siroop
  • 1 kopje amandelmelk of appelsap voor een extra zoete smoothie (voeg meer toe voor een dunnere smoothie)
  • 1 theelepel chiazaden
  • 1 eetlepel amandelboter

Instructions

  1. Voor ieder recept zijn de instructies eenvoudig. Blend alle ingrediënten in een hoge snelheids blender en voeg meer vloeistof toe wanneer de smoothie te dik voor je is.
  2. Ik voeg de probiotica capsule niet volledig met de capsule toe. Ik open de capsule en leeg de probiotica poeder in de blender.