Description
Met deze geheime ingrediënt tover je elke groene go-to smoothie om in een powerhouse smoothie.
Ingredients
Scale
- Een rijpe peer (een appel of mango zorgt ook voor een goede combinatie)
- Een banaan (bevroren als je liever een dikkere smoothie wilt maken)
- ½ kopje gefilterd water
- ½ kopje ongezoete amandelmelk
- Gember (een klein stukje)
- Gedroogd tarwegras poeder (een theelepel)
- 1 stukje bleekselderij
- 1 eetlepel lijnzaad of chia zaden
- 2 kopjes bladgroente zoals boerenkool, spinazie, boerenkool enz. (wat in het seizoen is)
- ¼ theelepel kaneel
- handjevol peterselie
- 2 eetlepels rauwe ongefilterde appelazijn
- een dadel voor extra zoetheid (optioneel)
Instructions
- Gooi alle ingrediënten samen in een blender en blend tot het volledig glad is.
- Vul een glas met je smoothie en drink meteen op of bewaar voor later.