Your cart

+Recepten Smoothies, Juices & Drinks

Romige Hennep Matcha Latte

Hemp Matcha Latte
Hennep en matcha, dat klinkt niet alleen goed het smaakt ook geweldig. Romig en een heerlijk opkikkertje voor bij het ontbijt. Yum! Ik maakte dit recept met hennep zaden, omdat ik simpelweg weer meer hennepzaden wil gebruiken. Ik voegde ook een paar andere ingrediënten toe en deze romige hennep matcha latte was het heerlijke resultaat.
Matcha of maca? Het klinkt bijna hetzelfde, maar het is totaal verschillend.
Matcha
Matcha moet je dus niet verwarren met maca. Matcha is een groene thee poeder dat rijk is aan Ltheanine, dat helpt om de hersenen alfa-golven te laten omzetten. Alfa wat? Dit betekent in feite dat je dezelfde golven in je hersenen creëert die monniken ervaren wanneer ze mediteren. En nee, deze meditatieve hersengolven zullen je niet slaperig maken. Matcha bevat wat cafeïne, maar belast het zenuwstelsel niet zoals koffie dat doet. En matcha heeft een aantal fantastische gezondheidsvoordelen. Het zit vol met anti-oxidanten, het verhoogt je metabolisme, kalmeert de geest en ontspant, het is rijk aan vezels, chlorofyl en vitaminen, helpt bij de concentratie, bevat vitamine C, selenium, zink, chroom, magnesium en nog veel meer.
 
Ik kocht hier mijn matcha. Het is niet goedkoop, maar gaat heel lang mee.
Hennep zaden

Hennep zaden zijn een geweldige bron van eiwitten, vezels, (spier) ontspannende magnesium en goede vetten, zoals de hormoon balancerende omega 6-vetzuren, GLA. Je kunt hier meer over de gezondheidsvoordelen van hennepzaden lezen en hoe je je eigen hennepzaad melk in minder dan een minuut kunt maken.

Maca

Maca poeder staat erom bekend dat het de effectiviteit van de seksuele functie bij zowel mannen als vrouwen kan verbeteren. Maar maca doet meer. Het verwarmt het lichaam en voorziet je van energie. Maca is ook rijk aan vitamine B1, B2, B12, vitamine C, E en eiwitten. Het bevat ook calcium, zink, ijzer, magnesium, fosfor en aminozuren. Als je een normale veilige hoeveelheid gebruikt zul je merken dat je huid opknapt en je zult je energiek voelen. Macapoeder kan zelfs je hormomen in balans brengen … Ik heb geweldige hormonale wonderen gezien bij vrouwen met behulp van maca poeder.

Ok, het is tijd om deze geweldige romige hemp matcha latte te maken! Je kunt een bamboe garde/klopper gebruiken en een bamboe lepel, maar dit is niet nodig. Je kunt ook een schuimig drankje maken met een de blender.
Print
Hemp Matcha Latte

Romige Hennep Matcha Latte

  • Author: The Green Creator
  • Cook Time: 3 mins
  • Total Time: 3 mins
  • Yield: 1 1x
  • Category: drank, warm, vegan, suikervrij, zuivelvrij, ontbijt, smoothie, latte, ochtend, plantaardig
  • Cuisine: vegan, plantaardig, gezond

Description

Deze heerlijke romige hennep matcha latte bevat een heleboel gezondheidsvoordelen. Gezonde vetten, vitamines, eiwitten, mineralen, vezels … Een perfecte opkikker.


Scale

Ingredients

  • 1 kopje ongezoete noten melk, ik gebruikte ongezoete amandelmelk
  • 1/2 theelepel matcha poeder
  • 2 tl rauwe biologische kokos olie
  • 1 tl maca poeder
  • 23 eetlepels hennepzaad
  • natuurlijke zoetstof zoals kokos suiker, dadel siroop of ahornsiroop
  • snufje Keltisch zeezout

Instructions

  1. Doe alles in een pannetje (behalve de hennepzaden) en breng aan de kook. Giet daarna alles in een blender en voeg de hennepzaden toe. Blend, giet in een glas en geniet.

photos by the green creator (c) (copyright)

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

    Lees vorig bericht:
    Sauerkraut Salad
    Zuurkool Salade

    Zuurkool (en probiotica in het algemeen) is absoluut nodig voor een goede gezondheid. Je kunt probiotica (goede bacteriën) in de...

    Sluiten