Your cart

+Recepten Smoothies, Juices & Drinks

Frisse limoen bleekselderij sap

Morning Glory Juice

De juice waar ik het meest trots op ben is deze frisse limoen bleekselderij sap.  Net als alle andere ‘toevallige’ lekkere juices heb ik dit gemaakt met restjes groenten en fruit. De combi is heerlijk! Het geheimpje zit in de limoenen.

De limoenen zorgen ervoor dat deze juice een bijna limonade smaak heeft.

Waarom ik vaak bleekselderij aan mijn sapjes toevoeg?

Naast het feit dat ik de smaak van verse knapperige bleekselderij lekker vind, is bleekselderij echt een kleine Koning onder de groenten. K voor vitamine K dan wel. Vitamine K is belangrijk voor de instandhouding van gezonde gezondheid. Bleekselderij bevat ook gezonde vezels. (bron)

Er zijn voedingswaarden te vinden in alle delen van de plant, waaronder de bladeren, stengels, wortels en zaden. En ja, bleekselderij moet je in de koelkast bewaren.

Voel je vrij om meer selderij in dit sap toe te voegen als je wilt, hoe meer hoe beter. En voor degenen die niet zo dol zijn op bleekselderij raad ik toch aan om deze sap een keer te proberen. De limoenen zorgen namelijk voor een heerlijke frisse limonade smaak waardoor de bittere smaak van de bleekselderij verdwijnt. Ook kun je meer appels of sinaasappels toevoegen als je wilt.

Print

Frisse limoen bleekselderij sap

  • Author: The Green Creator
  • Yield: 1 liter 1x
  • Category: juice, sap, ontbijt
  • Cuisine: vegan, raw, gezond, glutenvrij

Description

Een heerlijke frisse sap met bleekselderij, wortelen en limoen! Pure gezondheid in een glas!


Scale

Ingredients

  • 3 stengels bleekselderij
  • 1 appel
  • 2 limoenen of citroenen
  • klein stukje gember
  • een halve kilo wortelen
  • 3 sinaasappels
  • een halve komkommer
  • theelepel groene poeder (chlorella, tarwegras en spirulina)
  • een opengebroken capsule probiotica (optioneel)

Instructions

  1. Was alle ingrediënten goed in stromend water en schil de citroenen/limoenen sinaasappelen. Haal vervolgens alle fruit en groenten door de juicer. Voeg groene poeder(s) en probiotica aan je sap toe.

photos by the green creator (c) (copyright)

You Might Also Like

Read previous post:
The most healthiest pancake
De gezondste pannenkoek

In eerste instantie wilde ik deze foto niet eens op mijn Instagram account plaatsen. Het is helemaal niet zo bijzonder....

Close