Your cart

+Blog Advies

Waarom tarwegras zo geweldig is

Ik zal eerlijk zijn en nu niet doen alsof ik de perfecte gezonde foodie ben. Ik heb nooit (geleerd) de smaak van tarwegras echt te waarderen maar toch sla ik een shotje tarwegras niet snel af. Maar waarom is tarwegras zo geweldig?

Ik zie tarwegras als een bloed transfusie, het is namelijk zo een krachtige bloed bouwsteen. Nadat je dit artikel hebt gelezen en mijn ”about” pagina over mijn Thalassemia (Beta) Minor, zul je waarschijnlijk begrijpen waarom tarwegras zo belangrijk voor me is.

Ja, tarwegras is intens. Erg intens. Ik leg je uit waarom ik alsnog tarwegras drink. Sterker nog, ik groei zelfs mijn eigen tarwegras!

Ik hoorde voor het eerst over de geweldige gezondheidsvoordelen van tarwegras sap toen ik me ging verdiepen in de filosofie van de Hippocrates Health Institue. Dit instituut wordt gerund door de artsen Brian en Anna Maria Clement en ze zijn één van de toonaangevende namen op het gebied van natuurlijke holistische genezing. Hun kijk op natuurlijke genezing is geweldig! Als je op zoek bent naar begeleiding of meer informatie over natuurlijke genezing wilt, dan zou ik zeker even een kijkje nemen op hun site. Je zult merken dat tarwegras sap therapie in hun praktijk erg belangrijk is.

Als je nog steeds denkt dat je echt geen gras gaat drinken, dan geef ik je enkele redenen om zelfs de grootste gras hater (oftewel ik) te overtuigen of in ieder geval één tarwegras shotje te proberen. Ik zal je ook tips geven hoe je tarwegras sap op een lekkere manier kunt drinken. Als dat nog steeds niet te doen is voor je dan is er ook de mogelijkheid van tarwegras poeder, maar je mist dan wel de enzymen.

Waarom tarwegras zo geweldig is
  • Het sap van tarwegras is één van de beste bronnen van leven (chlorofyl) beschikbaar. Wil je echter alle voordelen van chlorofyl binnenkrijgen dan moet het wel sap van een verse levende plant zijn en niet een droge poeder.
  • Tarwegrassap is zeer gunstig voor het lichaam omdat het alle mineralen en vitaminen A, Bcomplex, C, E, I en K bevat. Het is zeer rijk aan eiwitten en bevat 17 aminozuren (de bouwstenen van eiwitten).
  • Tarwegrassap bevat bijna 70% chlorofyl. Het is een belangrijk bloedbouwsteen”, omdat de chlorofyl moleculen sterk lijkt op die van de hemine molecuul in ons bloed (het pigment dat wordt gecombineerd met eiwit om hemoglobine te vormen). Het grote verschil is dat de chlorofyl molecuul magnesium bevat als centrale atoom en de hemine molecuulijzer. De moleculaire structuur van deze twee stoffen zijn verder vrijwel identiek!
  • Chlorofyl bevat enzymen dat helpt om het verouderingsproces te vertragen.
  • Chlorofyl is het eerste product van licht en bevat dus meer lichtenergie dan enig ander voedingselement.
  • Tarwegrassap bevat ruwe chlorofyl (in tegenstelling tot zuiver) en kan oraal en als enema zonder bijwerkingen worden gebruikt. Daarnaast hebben wetenschappers nooit kunnen aantonen dat tarwegras in wat voor hoeveelheid dan ook toxisch is bij toediening.
  • Wetenschap heeft bewezen dat chlorofyl de groei en ontwikkeling van onvriendelijke bacteriën tegengaat.
  • Chlorofyl is antibacterieel en kan binnen en buiten het lichaam worden gebruikt als natuurgenezer.
  • Chlorofyl kan worden gewonnen uit vele planten, maar tarwegras is superieur omdat gebleken is dat het meer dan 100 elementen bevat die we nodig hebben. Wanneer gekweekt in biologische grond, absorbeert het 92 van de 115 bekende mineralen uit de bodem.
  • Vloeibare chlorofyl heeft het vermogen om in het weefsel te bereiken en de weefsels te verfijnen en te verlengen.
  • Artsen R. Redpath en J.C. Davis vonden dat chlorofyl een uitdrogend effect heeft op de sinussen, het congestie vermindert en het onmiddellijke verlichting geeft. Neusverkoudheid verdween binnen 24 uur.
  • Chlorofyl neutraliseert gifstoffen in het lichaam.
  • Chlorofyl helpt om de lever te zuiveren.
  • Chlorofyl verbetert bloedsuikerspiegel problemen.
  • Dr. Birscher, een wetenschapper, die chlorofyl ook wel geconcentreerde zonne-energie” noemt stelde dat chlorofyl de functie van het hart verhoogt en een positieve invloed heeft op het vaatstelsel, de darmen, de baarmoeder en de longen.
  • Tarwegrassap kan de littekens die in de longen gevormd zijn door het inhaleren van zure (giftige) gassen oplossen. Het effect van koolmonoxide kan worden geminimaliseerd omdat chlorofyl de hemoglobine productie verhoogt.
  • Tarwegras bevat veel zuurstof zoals alle groene planten die chlorofyl bevatten. Dit is erg gezond, omdat de hersenen en alle lichaamsweefsels optimaal functioneren in een zuurstofrijke omgeving
  • Tarwegras is qua voedingswaarde een volledig levensmiddelen.
  • Tarwegrassap is een superieur ontgiftend middel in vergelijking met andere groenten en fruit.
  • Tarwegras bevat een volledig spectrum van vitaminen en mineralen (waaronder dertien essentiële) gecombineerd met tientallen sporenelementen en enzymen.
  • Boeren gebruiken tarwegras voor koeien en stieren om de vruchtbaarheid te herstellen. 
  • Tarwegrassap fungeert zuiverend in het lichaam en kan worden gebruikt als deodorant.
  • Een kleine hoeveelheid tarwegras sap in ons dieet voorkomt tandbederf.
  • Tarwegrassap helpt bij pijn in de mond/tanden. Houd voor ongeveer vijf minuten de sap in de mond. Het trekt gifstoffen uit de tandvlees. Ook gorgelen met tarwegrassap is goed tegen een zere keel.
  • Drink tarwegrassap voor huidproblemen zoals eczeem of psoriasis.
  • Tarwegrassap helpt tegen grijs haar.  
  • Tarwegrassap verbetert de spijsvertering.
  • Tarwegrassap is een uitstekende huidreiniger en kan worden geabsorbeerd door de huid.
  • Tarwegras enemas (klysma) zijn geweldig voor de genezing en het ontgiften van de dikke darm wand.
  • Tarwegrassap verbetert artritis.
  • Voor kleine oogirritatie kun je tarwegrassap gemengd met zuiver water gebruiken. Bedenk met een doek je oog met het sap voor 15-30 seconden.
  • Tarwegrassap kan worden gebruikt als een hulpmiddel voor veel vrouwelijke complicaties.
  • Tarwegrassap is geweldig voor hoofdpijn, constipatie en het gezond houden van de darmen vanwege de hoge magnesium gehalte.
  • Tarwegrassap vermindert hoge bloeddruk en versterkt de vaten.
  • Tarwegrassap kan zware metalen uit het lichaam verwijderen.
  • Tarwegrassap is geweldig voor vele verschillende soorten bloedziekten.
  • Dr. Earp Thomas zei: Tarwegras is de koning van alle graan voeding“. Hij bewees dat tarwegras in water met fluoride de fluor kon veranderen in een niet schadelijke fluoride verbinding. Gebruikt het in water om je gezicht en handen extra zacht te wassen. In bad is het het meest rustgevend. Het stopt bloeden, verlicht jeuk en helpt zweren en puistjes te genezen. Dr. Thomas ontdekte verder dat besmette fruit en groenten grondig konden worden gereinigd met tarwegras en de negatieve werking van voeding werd verbeterd door tarwegras in het water.
  • Tarwegras is glutenvrij.
  • En tot slot door het nemen van tarwegrassap, kun je een toename in kracht en uithoudingsvermogen verwachten, je gezonder gaan voelen en een algeheel gevoel van beter welzijn ervaren.

Wheatgrass

Zoals je kunt lezen, zijn de bescheiden kleine bladeren van tarwegras een wonder voedsel en de kracht van vers geperste tarwegrassap is verbluffend. Tarwegrasshotjes zijn zeer voedzaam en kan je lichaam helpen bij het dagelijks ontgiftingsproces

Ik zou elke dag een shotje tarwegrassap in de ochtend op een lege maag drinken voor een maximale absorptie. Drink vervolgens veel water in de uren erna. Tarwegras is overigens erg makkelijk om zelf te kweken. In ongeveer tien dagen heb je je eigen verse tarwegrassap. Je hebt alleen wel een slow juicer nodig. 

Als pure tarwegras sap op een lege maag in de ochtend iets teveel van het goede voor je is, dan is het een idee om het met verse jus d’orange te mengen of meng een shotje in mijn Bikini Body Juice!

En ja, er zijn mensen die de smaak wel ”lekker” vinden. Houd jij van de smaak van tarwegrassap?

Neem contact op met je (huis)arts voordat je tarwegras drinkt als je medicijnen slinkt (vooral bloedverdunnende medicijnen).

enkele bronnen:

”Wheat Grass Juice in Thalassemia”
”Wheat grass juice reduces transfusion requirement in patients with thalassemia major: a pilot study.”
”Summary of some research on wheatgrass benefits”
”Evaluation of antioxidant profile and activity of amalaki (Emblica officinalis), spirulina and wheat grass”
Effect of freeze drying and oven drying on antioxidant properties of fresh wheatgrass”
”Acta Poloniae Pharmaceutica ñ Drug Research, Vol. 68 No. 2 pp. 291ñ294, 2011 / ISSN 0001-6837 / Polish Pharmaceutical Society”
”Hippocrates Health Institute”
”WebMD”

photos by the green creator (c) (copyright)

You Might Also Like

8 Comments

  • Reply
    Maaike
    augustus 13, 2015 at 2:21 pm

    Goed artikel! Nou ben ik wel benieuwd waar jij je tarwegras vandaan heb gehaald om het zelf te kweken. Zelf vind ik de smaak enigszins lekker, haha. Heel apart.

  • Reply
    Marloes
    juni 14, 2016 at 10:14 am

    Kun je het gras zelf ook zo bij in een smoothie gooien? Ik zou het graag proberen, maar wil geen slowjuicer aanschaffen.

    • Reply
      Bianca
      juni 14, 2016 at 5:22 pm

      Hi Marloes,

      Dat kan, maar dan heb je a) een goede blender nodig en b) de smaak van de smoothie zal een stuk meer bitter smaken dan wanneer je er tarwegras sap of poeder in zou doen. Je zou ook een ”vakantie hand juicer” of ”hand pers” kunnen kopen. Dit is nog geen 80 euro (soms zelfs minder) en is speciaal voor tarwegras.

      Hopelijk helpt dit!

      Groetjes!
      Bianca

  • Reply
    Lien
    september 12, 2016 at 11:24 am

    Hoi,
    Kun je een schatting geven van de mate waarin tarwegraspoeder minder goed werkt ten opzichte van vers tarwegras? (je noemde dit even in het begin van je artikel) Of is het zo dat de poeder alleen de enzymen mist?

    • Reply
      Bianca
      september 12, 2016 at 1:49 pm

      Hi Lien,

      Goede vraag! Ik heb er ooit wat meer naar gevraagd toen ik bijvoorbeeld de detox cursussen gaf bij de ”Tarwegraskoning” in Amsterdam. Het schijnt dat de poeder versie inderdaad de enzymen mist, maar daarnaast bijvoorbeeld nog wel de vezels bevat. Vers tarwegras sap bevat dus nog de levende enzymen die ons zo goed beschermen tegen microben en virussen, maar de poeder is echt niet ”minder waard”…Maar dat is mijn opinie 🙂 Ik ga overigens wel altijd voor een goede bio merk als ik de gedroogde versie weer insla.

      Groetjes!
      Bianca

  • Reply
    Ridel
    januari 2, 2018 at 4:50 pm

    Ik heb op http://www.superfoodsonline.nl/superfoods/tarwegras-kopen tarwegras poeder gekocht. Hier wordt gezegd dat je altijd moet kiezen voor de variant die uit Nieuw-Zeeland komt. Dit is omdat de kwaliteit veel hoger zou liggen dan uit bijvoorbeeld China. Klopt dat?

    • Reply
      Bianca
      januari 4, 2018 at 8:55 pm

      Hi Ridel,

      Dit zou kunnen en ik heb dit eerder gelezen, maar ik kan helaas niet beoordelen of de kwaliteit nu echt erg veel hoger/lager is.

      Groetjes,
      Bianca

    Leave a Reply

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

    Lees vorig bericht:
    Kurkuma gierst met wilde perzik

    Het begon allemaal met mijn kurkuma smoothie, toen was er de kurkuma gezichtsmasker, wat eigenlijk resulteerde dat ik overal waar...

    Sluiten