Your cart

+Blog Advies Beauty

Mijn huidverzorgingsroutine

skin care

Als ik terug denk aan alle beauty producten die ik gebruikte toen ik jonger was, dan weet ik nog goed dat er altijd wel iets nieuws te proberen viel. Altijd iets dat mij de ultieme diepe ‘glow’ zou geven. Een nieuw serum waardoor ik er direct nog veel jonger uit zou kunnen zien. En hoewel we allemaal weten dat het vaak gewoon een fabeltje is en het allemaal om geld draait, kopen vrouwen nog steeds massaal beauty producten. Bij het binnenlopen van een parfumerie worden we direct afgeleid door advertenties en prachtige jonge meisjes.
Als twintiger was ik gek op alles wat met mode of beauty te maken had. Als studente werkte ik dan ook graag als visagiste en beauty adviseur en op een gegeven moment werd ik manager. Het geld dat rond gaat in de beauty-industrie is enorm! Nooit werd er gesproken over zoiets onbenulligs als  ‘gezondheidsgevaren’. Ik merkte in die periode heel duidelijk hoe beïnvloedbaar vrouwen kunnen zijn. Vrouwen kopen anti-age crèmes van een 16-jarig meisje en geloven werkelijk dat ze na verloop van tijd hun jonge huid weer terug zullen krijgen. Ik zeg absoluut niet dat vrouwen naïef zijn, maar op een zeker niveau worden we allemaal onbewust beïnvloed (winkels, tv, reclame, tijdschriften, vrouwen om ons heen).  Nooit werd er gesproken over de gevaren voor de gezondheid. En mannen, voor jullie geldt dit ook. Wat gebruiken jullie? Parfum, deodorant, aftershave?

Gezondheidsrisico’s

Toen ik begon te lezen wat ik nu werkelijk op mijn gezicht of mijn huid smeerde/sprayde, was ik volkomen geschokt. Ons huid is ons grootste orgaan. Om de een ​​of andere reden vergeten we dat alles wat we op onze huid smeren door ons lichaam wordt geabsorbeerd en in onze bloedbaan zal eindigen. Dit alles binnen 30 seconden.

screen-shot-ewg

Environmental Working Group is een geweldige website waar je informatie kunt vinden over de producten die je gebruikt om je gezondheid en het milieu te beschermen. EWG’s Skin Deep databank geeft praktische oplossingen om jezelf te beschermen tegen de dagelijkse blootstelling aan chemische stoffen van cosmetica en producten voor persoonlijke verzorging. Hun doel is het gat (informatie) op te vullen waar de beauty industrie en de overheid dit nalaat. EWG’s Skin Deep is de grootste gids omtrent persoonlijke verzorging en productveiligheid in de wereld.

ewg_quick tips

Liever een app? Think Dirty, een gratis iPhone app, geeft je de mogelijkheid om de barcode van een product te scannen. De app zal je dan met een score voorzien waardoor je precies weet hoe gezond of ongezond een bepaald product is op basis van de ingrediënten en chemicaliën.

Voor sommigen van ons is het moeilijk te accepteren, maar de huid veroudert. Geen enkel product zal dit stoppen. Maar hoe we omgaan met ons lichaam kan wel degelijk bepalen hoe we ouder worden of hoe snel.

Zoals er zat alternatieven zijn voor koemelk, zo zijn er gelukkig ook alternatieven voor niet zo gezonde beauty producten.

Overschakelen naar veilige producten lijkt intimiderend, maar is wel een proces dat tijd in beslag neemt. Ik verving langzaam alle producten, één voor één. Gelukkig groeit de markt tegenwoordig enorm, dus we hebben ook nog eens steeds meer keuzemogelijkheden.

Hoe zorg je voor een gezond en chemisch vrije huid?

Mijn huidverzorgingsroutine

Het is best lastig geweest om producten te vinden die veilig zijn en goed werken voor mijn huid. Als tiener besefte ik me niet dat het handiger zou zijn om me in de eerste plaats te richten op hydratatie en gezonde voeding. In plaats daarvan at ik dagelijks chocolade, dronk ik nauwelijks water en bedekte de puistjes die opkwamen met het nieuwste product dat een vlekkeloze huid zou beloven. Ach, gelukkig leren we allemaal.

Mijn routine is tegenwoordig heel gemakkelijk en goedkoop. Ik besteed mijn geld liever aan goede biologische voeding.

Ik begin mijn dag met rozenwater. Ik maak mijn gezicht schoon met wat rozenwater op een watje. Onderstaande fles is € 2 en wanneer ik op mijn budget wil letten koop ik dit bij de dichtstbijzijnde plaatselijke Marokkaanse of Turkse winkel. Ik geef echter de voorkeur aan mijn rozenwater die ik online koop.  “PURE Rose” Drinkable Bulgarian Rose Water is tot nu toe de beste.

Rozenwater ruikt zo lekker! Ik heb altijd een klein navulbaar spuitflesje met wat rozenwater bij me om mijn gezicht te hydrateren gedurende de dag, maar ook om mijn minerale make-up mee te fixeren.

RoseWater

Ik hydrateer mijn huid met rauwe biologische kokosolie dat ik overigens ook voor oil pulling gebruik.

Coconut oil

Ik ben gek op Skin Food van Weleda. Dit product is geweldig! Soms schakel ik over naar producten van A. Vogel ( ‘Anti rimpel’ of ‘Droge Huid’ creme). Of ik wissel omdat ik bijvoorbeeld in een koude klimaat ben. In de winter ben ik bijvoorbeeld vaak in een extreem koud land en daar moet ik dan mijn producten op aanpassen. De volgende producten beschermen en voeden mijn huid nog meer:

Weleda’s Coldcream is geweldig voor de koude dagen. De crème herstelt en beschermt de huid met essentiële vetzuren van amandelolie en bijenwas tegen schadelijke milieu-invloeden. Het is een dikke crème die je huid met een mooie glans achterlaat.

Dr. Hauschka Rozencrème is ook een crème waar ik gek op ben door de mooie diepe glans. Niet alleen voor winterdagen, maar eigenlijk perfect voor alle seizoenen. De natuurlijke ingrediënten zijn super voedend en beschermt tegen uitdroging en irritaties.

Als ik voel dat mijn huid echt extra volledige voeding (meestal in de winter) nodig heeft gebruik ik pure biologische shea butter. De boter is vrij hard, maar wordt bij opwarming met de handen en tijdens het inmasseren in de huid vanzelf zacht.  

Maar kokosolie is eigenlijk het grootste deel van de tijd alles wat ik gebruik. Daarna (als ik de deur uitga en me onder de mensen ga begeven) gebruik ik voornamelijk make up van dr. Hauschka. Op andere dagen verlaat ik het huis (voor in ieder geval het eerste uur) helemaal glimmend van de kokosolie 😉

Bij de eerste kleine zonnestraaltjes (dus vaak ook in de winter) gebruik ik een zonnebrandcrème. Het was erg lastig om een ​​veilig merk te vinden, maar ik ben blij dat ik op een gegeven moment eindelijk de juiste vond. Ik gebruik al enkele jaren Aubrey Organics. Dit merk geeft weinig gezondheidsproblemen en voelt en smeert comfortabel.

Aubrey Ewg

In de avond vind ik het heerlijk om mijn gezicht schoon te maken van de ‘dag’. Zo ontspannend … Weer gebruik ik kokosolie, maar nu om de vuil en make-up mee op te lossen. Dit doe ik met ronddraaiende bewegingen waarna ik de olie en vuil met lauw water afspoel.  Als mijn dieet niet erg rauw is,  ik te veel eet of als ik te veel noten eet merk ik dat mijn poriën verstopt raken. Het spoelen van de darmen met water helpt vaak enorm, maar ook heb ik gemerkt dat een andere olie dan beter is.  Ik gebruik dan bijvoorbeeld oregano olie die ik verdun met olijfolie vanwege de hoge prijs. Ik kocht een aantal flessen van de zuiverste merk tijdens een vakantie in Marrakech. Ook amandelolie is een goede optie. Na het afspoelen van de olie met lauw water gebruik ik weer rozenwater als een tonic en kokosolie als een moisturizer. Soms gebruik ik de Clarasonic met wat kokosolie om de huid extra te voeden en te masseren. Dat is het!

Voor mijn benen gebruik ik overigens ook amandelolie en als deodorant gebruik ik kokosolie, citroensap of (mijn favoriet) een kristallen blokje dat je in elk biologische gezondheidswinkel wel kunt vinden.

Wat me opvalt is dat hoe minder je met je huid ‘doet’ des te gezonder het eruit ziet. Hetzelfde geldt ook voor het haar. Ik weet het, dit is enorm saai. Ook helpt het om huidproblemen op een holistische manier te benaderen. Breng de probleem terug naar de oorzaak.

Wat eet ik en hoe staan mijn darmen ervoor? Als deze twee in orde zijn, is de huid in orde.

Verder borstel ik mijn huid dagelijks  (mijn gezicht niet elke dag en dan met de Clarasonic en niet de droogborsel). Ik laat mijn huid verder zoals het is. Super saai, ik weet het! Maar geloof me, ik heb in het verleden alles al eens uitgeprobeerd.

Dit klinkt misschien radicaal voor sommigen (of misschien niet), maar dit werkt voor mij. Misschien niet voor iedereen of het kan zijn dat het meer tijd kost voor anderen om effecten te zien, maar de behandeling van je huid als een volwaardig orgaan van je lichaam zal niemand slecht doen.

Er schuilt toch geen logica in om een orgaan met chemicaliën te bedekken?

Als je het niet kunt eten, smeer het niet op je huid.

Je hoeft nu niet direct in paniek te raken over de cijfers van je producten en de gevaren voor je gezondheid. Het zal al zo veel helpen als je de producten zou kiezen met de minste impact. Deze Weleda crème is niet perfect, maar het heeft veel minder schadelijke ingrediënten dan andere alternatieven. De overgang naar producten met minder (of geheel vrij van) chemicaliën is super intimiderend in het begin. Doe het rustig aan en vervang langzaam het ene product voor het andere als het op is.

Laat me je een handje helpen

Dit spiekbriefje is van There’s Lead in My Lipstick en ik draag het nog steeds in mijn tas en check producten ermee.

wallet-card

Wist je dat, in tegenstelling tot natuurlijke stoffen die gemakkelijk kunnen worden afgebroken en verwijderd worden door het lichaam, de chemische stoffen in de meeste verzorgingsproducten je stofwisseling kunnen ruïneren en je hormonen verstoren?

Oeps, je lippenstift maakt je dik?

Heb jij veilige beauty favorieten die je hier zou willen delen met mij? Ik zou graag jullie routine willen weten!

You Might Also Like

43 Comments

  • Reply
    MissNeriss
    april 14, 2014 at 5:50 pm

    Have you heard of Simply Skin? It’s a small company based in Weesp and Viv makes the most amazing products, all as natural as possible, and all safe (which is the most important). I use her serum and her body butter (which is a blend of the most beautiful butters; Shea, almond, etc) religiously. Check it out: simplyskin.eu

    I hadn’t thought about using rose water, will have to try it. I did use rose hip oil a lot in the past, but it kind of fell by the wayside through laziness…

  • Reply
    nathalie
    april 23, 2014 at 4:06 pm

    Ik gebruik ‘sochtends rozenwater om te reinigen. Vervolgens smeer ik mijn gezicht in met biologische fair trade sheaboter (lululife) Voor ik naar bed ga reinig ik mijn gezicht met div. soorten olie (cleaning oil method).
    Ook onder de douche zeep ik me in met eigen gemaakte zeep. Mijn bodybutter is (je raadt het al) zelf gemaakt. En mijn deodorant bestaat uit baking soda, kokosolie, maizena, vitamine e en etherische olie (voor de geur).

  • Reply
    Nadia
    april 27, 2014 at 1:59 pm

    Interessant om te lezen dit! Ik heb dat wel vaker gelezen, kokosolie voor je gezicht, maar nog nooit geprobeerd… maar dat ga ik nu toch zeker een keer proberen! En die Rozencreme klinkt fijn, ik zou graag een mooie glans op mn gezicht willen, maar geen vettige glim zeg maar.

  • Reply
    Nadia
    april 27, 2014 at 2:02 pm

    Ik vind het trouwens ‘knap’ dat je ook natuurlijke producten als deodorant gebruikt. Ik ben zelf altijd erg bang om te stinken. Werkt het echt, kokosolie/citroensap etc? En krijg je geen vlekken in je kleding?

  • Reply
    Eva
    april 28, 2014 at 7:03 pm

    Waar koop jij dan jouw make-up qua foundation/mascara etc? Ik checkte net mijn ‘basis’producten en die kwamen niet heel goed uit de test..

  • Reply
    acer chromebook review
    mei 1, 2014 at 3:07 pm

    acer chromebook review

    My skincare routine : The Green Creator

  • Reply
    fast diet
    mei 5, 2014 at 3:42 am

    My programmer is trying to convince me to move to .net from PHP.

    I have always disliked the idea because of the costs.
    But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a variety of
    websites for about a year and am worried
    about switching to another platform. I have heard great things about blogengine.net.
    Is there a way I can import all my wordpress content into it?

    Any kind of help would be really appreciated!

    Have a look at my weblog fast diet

  • Reply
    Meggy
    mei 15, 2014 at 10:35 am

    Hoi Bianca,

    Ik heb het rozenwater en de Weleda huidcreme deze week bij de Tuinen besteld, maar toen de bestelling binnen kwam zag ik dat de huidcreme voor een droge en ruwe huid is. Ik heb zelf een gecombineerde tot vette huid, welke creme kan ik dan het beste gebruiken?

  • Reply
    Elle
    mei 29, 2014 at 5:22 am

    Hoi

    Ik gebruik veel producten van Louis Widmer.
    Zou heel graag je mening over dit merk willen weten.
    Is het een veilig merk?
    Groetjes
    Elle

  • Reply
    Julia
    juli 2, 2014 at 2:02 pm

    Hai Bianca!

    Thanks for sharing 🙂
    Een vraag; gebruik je de zonnebrand crème van Aubrey Organics (hem die zelf ook) elke dag voor je dagcrème of in plaats van je dagcrème? Bij mij ziet mijn foundation er vaak een beetje gek uit als ik zowel zonnebrand als dagcrème opsmeer maar ik vroeg me dus af hoe jij dit combineert.

    Dank!

  • Reply
    Kim
    juli 22, 2014 at 6:40 pm

    Geweldige blog! Ik ben gek op less is more. Zou je kunnen uitleggen met welke producten jij jouw haar wast? Iedereen wil mooi haar denk ik. Groetjes Kim ( super leuke site)

  • Reply
    Kim
    augustus 2, 2014 at 6:59 pm

    Hai, zou je een blog willen schrijven over hoe jij je haar verzorgt? Het ziet er super uit! Groetjes Kim

  • Reply
    Rachel
    maart 23, 2015 at 11:10 pm

    Hoi Bianca,

    keileuke site heb je!!! Doe zo door zou ik zeggen 😉 Je staat tussen mijn favorieten!

    Heb je ook wat tips ivm gezichtsverzorging maar vooral het gemengde tot vette huidtype? Ik ben nu stilletjes aan mijn dure producten (Clinique, Louis Widmer, ..) aan het inruilen voor de betere en natuurlijke versie. Maar weet niet waar te beginnen.
    Is rozenwater ook goed voor een gemengde huid. Kokosolie ben ik al fan van, gebruik ik voor zowel te koken als mijn lichaam maar mijn gezicht durf ik nog niet? Toch een aanrader voor gemengde huid? Ik gebruik momenteel jojoba-olie omdat dit goed zou zijn voor de acné-gevoelige huid..
    Zo neen, heb je andere alternatieven ajb?

    Alvast dikke merci!!!

    xoxo

  • Reply
    Cooper
    april 12, 2015 at 2:19 pm

    Hello,I enjoy reading through your article post.

    I like to write a little comment too support you.

  • Reply
    argent facile a se faire
    mei 7, 2015 at 3:42 pm

    It’s amazing forr me to have a website, which is beneficial for my knowledge.

    thanks admin

  • Reply
    devenir riche
    mei 10, 2015 at 3:40 pm

    Hello! Someone in my Facebook group sared this website with us so
    I came to look it over. I’m definitely enjoyin the information. I’m book-marking and wll be tweeting this to
    my followers! Superb blog and great design.

  • Reply
    Amy m
    juni 8, 2015 at 8:47 pm

    Hoi,

    even een vraagje. Over 2 weekjes ga ik naar Turkije toe. Ik wil deze zonnebrand van Aubrey gaan bestellen in factor 15, ik vraag me alleen af of dit dan een goede zonnebrand is? Ik verbrand niet zo snel en vorig jaar heb ik factor 30 gebruikt van Vision en ik had het gevoel dat ik hiermee niet zo bruin werd…

  • Reply
    site de rencontre marié
    juni 14, 2015 at 10:50 am

    What’s up to every body, it’s my first go too see of this blog; this weblog includes amazing and truly fine information foor readers.

  • Reply
    site de rencontre marie
    juni 14, 2015 at 10:55 am

    You could certainly see your skills in the work you write.
    The arena hopes for more passionate writers like you who aren’t atraid to say how they
    believe. Always go after your heart.

  • Reply
    Eleanore
    juni 14, 2015 at 10:58 am

    I don’t even know the way I finished up here, however
    I thought this submit was good. I do not know wwho you aree
    but definitely you arre going to a famous blogger
    if you happen to aren’t already. Cheers!

  • Reply
    rencontre en ligne film bande annonce vf
    juni 14, 2015 at 5:55 pm

    Hey I am so delighted I found your site, I really found you
    byy error, while I was browsing on Yahoo for something else, Anyhow I am
    here now and would juust like to say thanks for a tremendous post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I
    don’t have time to read through it all at the minute but
    I have saved it annd also added your RSS feeds, so when I have time
    I will be back tto read more, Please do keep up tthe awesome
    work.

  • Reply
    gagner de l'argent
    juni 22, 2015 at 7:18 am

    This is really interesting, You are a very skilled blogger.
    I have joined your rss feed and sit up for in the hunt for more of your magnificent post.

    Additionally, I’ve shared your web site in my social networks

  • Reply
    faireargentfacile.net
    juli 15, 2015 at 8:26 pm

    Awesome issues here. I am very satisfied to see your
    article. Thank you so much and I am looking ahead to touch you.

    Will you kindly drop me a e-mail?

  • Reply
    Gabriela
    juli 19, 2015 at 10:26 pm

    Hi there! This post couldn’t be written any better! Looking at this article reminds me
    of my previous roommate! He always kept talking
    about this. I’ll forward this article to him.
    Pretty sure hhe wll have a great read. I appreciate you
    for sharing!

  • Reply
    The best natural Deodorants - The Green Creator : The Green Creator
    augustus 20, 2015 at 9:08 pm

    […] myself I found it hard to give up some of my beauty- and skin care habits when I turned to a more natural skincare regime. However, there was one advice an holistic teacher once gave to me that […]

  • Reply
    An
    januari 20, 2016 at 1:02 pm

    Kan je enkele voorbeelden geven van goede shampoos?

    • Reply
      Bianca
      januari 20, 2016 at 1:28 pm

      Hi An, ik gebruik vaak een shampoo op kokosbasis met zo min mogelijk ingrediënten. De bio winkel heeft vaak hele mooie merken. Ik wissel best vaak.

  • Reply
    Sam
    juni 9, 2016 at 1:24 pm

    Al een tijd zoek ik naar recepten om met natuurlijke ingrediënten iets moois te maken. Het is echt een oerwaut van recepten op internet. Ik weet nog steeds niet waar ik mee wil beginnen op basis van kokosolie om het meer te tweaken.
    Afgelopen zondag eindelijk mijn beautyregime verandert met slechts 2 producten en het is een verademing!!
    Vooraf kan ik mijn gezicht borstelen met zo’n clarisonic, maar soms doe ik het niet.
    Ik masseer mijn gezicht en nek in met kokosolie en focus op de plekken die extra aandacht nodig hebben (zoals schilferige plekjes, littekens, wijde poriën). Daarna was ik mijn gezicht met warm water, maar de kokosolie gaat er niet af.
    Als laatst doe ik appelazijn op een watje en smeer het over mijn gezicht en nek (ik doe 100% appelazijn, maar ik lees steeds dat je huid er slecht op kan reageren -maar ik heb nergens last van).
    In de avond doe ik hetzelfde, maar ik kan extra kokosolie toevoegen op de focusplekken en ik kan extra oliën smeren. Momenteel heb ik alles castorolie (voor droge huid/haar) en vitamine E olie (celvernieuwing).
    Na probeeravond 1 zag ik gelijk verschil en het is nu 4 dagen terug; mijn gezicht is zachter, egaler en rustiger. I love this!
    Ik zoek meer recepten, voornamelijk voor mijn ogen (kringen, lijnen, wallen) en ik ga tandpasta maken (blijkt super voor je tanden en je tanden worden ook witter).

    Ik heb ook een A. Vogel anti rimpelcrème, maar ik weet van een schoonheidsspecialist dat de overheid wetten heeft opgesteld dat een product een max aan ingrediënten mag bevatten. Een gekwalificeerd schoonheidsspecialist mag wel producten verkopen die meer stoffen bevatten. De reden dat dit er is is omdat de stoffen een reactie kunnen geven en alleen een schoonheidsspecialist of een dermatoloog weet wat geschikt voor jouw huid is.
    Dus, als je toch graag producten koopt; zoek voor gezonde producten bij de schoonheidsspecialist/dermatoloog.

    Liegers zijn bedriegers zei mijn oma altijd
    Dat kan ik zeggen over alle producten die ik heb gebruikt. De leugens die mij beloofd zijn.
    Kokosolie en appelazijn is pas een wondermiddel. Van de natuur, het wonder.

    Rozenwater ga ik proberen om vooraf mijn gezicht te wassen.
    Kan je een artikel schrijven over jouw haarroutine? Merci!

    • Reply
      Bianca
      juni 9, 2016 at 11:09 pm

      Hi Sam, dank je wel voor je comment. Erg leerzaam en ik ben het volledig met je eens!! Ik gebruik rozenwater omdat appelazijn soms mijn huid uitdroogt, maat soms meng ik deze twee ook. Het is erg goed voor de pH waarde van je huid. En ja…kokosolie! Ik kan niet meer zonder! Ja, staat wel in de planning! 🙂 Groetjes! Bianca

    Leave a Reply

    Lees vorig bericht:
    WIN Actie |Royal Green

    Het is jullie vast al opgevallen. Ik ben nogal een fan van kokosolie. En dan met name voor 'oil pulling'....

    Sluiten