Your cart

+Recepten Smoothies, Juices & Drinks

De Alkalische Sap

Als je vandaag alleen maar één sapje zou kunnen maken, dan is dit het. Het is goedkoop, eenvoudig, lekker en super gezond. Super alkalisch zelfs . Als er iets waar ik van hou en wat ik altijd in mijn keuken heb dan zijn het wel citroenen. Zoals ik al zei in één van mijn eerste artikelen, citroen water is één van de meest eenvoudige ‘juices’ die je kunt maken zonder een sapcentrifuge. Het maakt eenvoudig water alkalisch.

Alkalisch? Zuur?

Als je te veel zuur producerende voedsel, zoals geraffineerde suikers, vlees, zuivel en tarwe producten eet wordt er gesteld dat je lichaam verzuurd (vatbaar voor ziekten). Echter, als je meer verse groenten (alkalisch) voedsel eet dan zou je wellicht zelfs een alkalisch lichaam kunnen hebben. Wellicht. Want als je erg veel stress ervaart, je medicijnen dient te slikken of als je kunstmatige zoetstoffen consumeert dan ben je alsnog hoeveelheden zuur in je lichaam aan het creëren. Natuurlijk moeten we ook denken aan alle toegevoegde chemische ingrediënten die er tegenwoordig in ons eten zit. Het beste wat we voor ons lichaam kunnen doen, is onze eet- en drink gewoonten veranderen.

Bleekselderij is natuurlijk een goede anti-oxidant en een ontstekingsremmende groene bladgroente. Het beschermt tegen ontstekingen van het spijsverteringskanaal zelf, beschermt bloedvaten en de lever.

Drie ingrediënten, veel gezondheidsvoordelen. Laten we beginnen!
De Alkalische Sap
Write a review
Print
Ingredients
  1. Bleekselderij (hoe meer hoe beter)
  2. Twee appels (juice de hele appel)
  3. Drie citroenen
Instructions
  1. Juice, juice Green Creators!
The Green Creator http://thegreencreator.nl/

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply
    Journey Pfifferling
    september 17, 2013 at 10:14 am

    Also add a little Baking soda for fizz and even greater alkalinity

  • Reply
    Noraly
    oktober 20, 2013 at 4:09 pm

    Pers je de citroenen uit of haal je ze ook door de juicer? (:

  • Leave a Reply

    Lees vorig bericht:
    The miracles of turmeric
    Zoete kurkuma smoothie

    Als je bekend bent met mijn recepten dan heb je vast gemerkt dat ik gek ben op kurkuma. Ik haat...

    Sluiten