Your cart

+Recepten Smoothies, Juices & Drinks Snacks & Zoet

1-Ingrediënt Bananen IJs

Ga naar recept
Het is super trendy op het moment: nicecream oftewel bananen ijs. Makkelijk, plantaardig, zoet en romig.
Nicecream

Toen ik begon met vegan eten dacht ik echt dat het gedaan was met de lekkere romige ijsjes. Water ijsjes was waar ik het maar mee moest doen… Totdat ik de combinatie van een krachtige blender en bevroren ijs ontdekte. Wat is dit hemels en makkelijk om te maken, zeg! Ja, het smelt wat sneller dan de romige ijsjes uit de supermarkt, maar het is wel beter voor je lijf (let wel op de suikers in fruit). Je kunt dit zo zoet maken als je wilt. Ik vind rijpe bananen al zoet genoeg, maar je kunt dadels toevoegen als je dat lekker vindt. 

Tip: varieer lekker met fruit. Ik vind het ook heerlijk om een ijsje te maken van bevroren kersen met cacao en mango met stukjes kokos.

Heb jij weleens bananen ijs gemaakt? Ik lees het graag in de reacties hieronder of op Instagram of Facebook

Bananen IJs
 
Het is super trendy op het moment: nicecream oftewel bananen ijs. Makkelijk, plantaardig, zoet en romig.
Author:
Recipe type: ijs, dessert, snack, zoet
Cuisine: vegan, plantaardig, veganistisch, zuivelvrij
Serves: 1
Ingredients
  • 2 bevroren bananen
  • een beetje plantaardige melk of water als je blender niet krachtig genoeg is
  • optioneel:
  • cacao nibs
  • kaneel
Instructions
  1. Plaats de (geschilde) bananen de avond ervoor in je vriezer. De volgende dag kun je ze ongeveer 5 minuten voor het maken van je ijs uit de vriezer halen. Als het fruit voor je blender nog steeds te hard is, voeg dan een beetje water of plantaardige melk toe. Blend, blend!! Maak je ijsje af door er wat kaneel en/of cacao stukjes overheen te strooien.

 

 

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    Crispy Cookies : The Green Creator
    februari 24, 2014 at 4:27 pm

    […] are like icecream a nice way to sin, however without the well known guilt afterwards it feels even better to […]

  • Reply
    Anti-aging Milkshake : The Green Creator
    maart 25, 2014 at 10:08 am

    […] this month a little sneak peek of what spring feels like. Slowly I’m starting to think about ice cream and super cold smoothies or should I say milkshakes. There’s absolutely no need to go for an […]

  • Reply
    Coconut Butter Cookies : The Green Creator
    mei 28, 2014 at 1:05 pm

    […] examples. I could take two cookies and fill them up with some banana ice cream in between. Yum!! Or what about making fancy cookies by adding spices such as ginger or black […]

  • Reply
    Banana bread - The Green Creator : The Green Creator
    januari 24, 2015 at 5:28 pm

    […] I see a bunch of ripe bananas I see smoothies, ice cream, I might think about my trip to banana island, but during colder days it’s definitely a […]

  • Leave a Reply

    Rate this recipe:  

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Lees vorig bericht:
    Morning Glory Juice
    Frisse limoen bleekselderij sap

    De juice waar ik het meest trots op ben is deze frisse limoen bleekselderij sap.  Net als alle andere ‘toevallige’...

    Sluiten